https://aeroman01.blogspot.com/2023/09/20230930-2.html
안녕하세용^^
돌돌고래에용~~^^
ㅎㅎ
추석 명절 연휴 기념~~
블로그 활동을 하고 있답니당~~^^
ㅎㅎ
평소에는 바빠서 못해요..ㅠㅠ
바쁘다기 보담..ㅠㅠ
귀찮귀찮
피로피로
피곤피곤
^^
하튼^^
ㅎㅎ
짝님께서 다이어트를 하시겠대요~~^^
ㅎㅎ
근뎅 병원에서 약 지어 먹는건 반대했어용
병원에서 주는 다이어트 약은 식욕억제제 맞죠??
안먹고 빼지 말고~~
적당히 잘 먹고 빼는게 좋지 않나용??^^
ㅎㅎ
그래서
짝님을 위해
가르시니아를 구입을 했답니당~~^^
요거에용~~^^
ㅎㅎ
탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줄수 있대요~~^^
ㅎㅎ
하튼 그렇대요~~^^
ㅎㅎ
사람이 살아봤자~~
오래 살아봣자~~
100년 사는거~~~^^
잘 먹고 살빼고~~
즐겁게 살아야죵~~^^
연예인도 아니고~~^^
ㅎㅎ
연예인은 몸 가꾸는것도 직업이지만~~^^
우리 같은 일반인은~~^^
즐겁게 잘 먹고 잘 사는게~~
좋은거니까^^
ㅎㅎ
돌돌이는요~~
다이어트 안해용~~^^
살이 안쪄요~~
그리고 살이 안빠져용~~^^
몇년전에 얼굴 돌아갔을때~~
그때 한달동안 침 맞으면서~~
대충 3킬로 정도 빠지고 나서는~~
지금 그 몸무게 그대로 유지하고 있답니당~~^^
못먹어도~~~
잘먹어도~~~
밥을 늦게 먹어도~~~
밥을 일찍 먹어도~~~
몸무게는 일정하네용^^
ㅎㅎ
하튼~~^^
탄수화물 좋아하고~~
다이어트는 하고 싶으신분은~~~^^
한번 드셔 보셔용^^
실제로 저런 효과가 있으니까~~
적어 논거겠죠??^^
ㅎㅎ
하튼~~^^
심심하당...ㅠㅠ
짝님이 퇴근 하려면 아직 4시간이나 남았네용...ㅠㅠ
낮잠을 자기에는
시간이 애매하고~~
그냥
대충 멍때리다가 퇴근 시켜 드리러 가야징~~^^
ㅎㅎ
그럼 오늘도 재미없어도 끝가지 봐주셔서 감사해용~~^^
ㅎㅎ
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